Mirela Vaida, mărturisiri în premieră, printre multe lacrimi: ”Nu le-am spus niciodată!”
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Știri » Ce se întâmplă dacă îți verifici telefonul imediat după ce te-ai trezit. Tulburarea psihica de care te poți imbolnavi

Ce se întâmplă dacă îți verifici telefonul imediat după ce te-ai trezit. Tulburarea psihica de care te poți imbolnavi

De: Luciana Polite 06/07/2023 | 13:50
Ce se întâmplă dacă îți verifici telefonul imediat după ce te-ai trezit. Tulburarea psihica de care te poți imbolnavi
Verificarea telefonului când te trezești îți poate face rău / Sursă foto: Pexels

De mai bine de două decenii de când românii au telefoane mobile, au obiceiul de a-l verifica dimineața, imediat cum se trezesc. Un obicei care pare atât de banal încât a devenit parte din rutina zilnică poate cauza chiar o tulburare psihică periculoasă. Specialiștii îndeamnă eliminarea acestui gest, pe cât de curând este posibil. 

Potrivit psihiatrului dr. Nikole Benders-Hadi, verificarea telefonului imediat după trezire duce la un grad ridicat de stres și anxietate. Mai mult decât atât, să-ți verifici corespondența digitală la prima oră a dimineții ar putea să-ți strice starea de bine pentru întreaga zi pe care nici măcar nu ai apucat să o începi. Așadar, date fiind argumentele specialistului, cel mai bine este să aștepți măcar jumătate de oră pentru a deschide smartphone-ul. În acest timp, poți bea o cafea sau un ceai, îți poți curăța dinții sau poți lua micul dejun. Nu se va întâmpla nimic grav dacă nu ești prezent tot timpul în mediul online.

Telefonul mobil poate produce anxietate / Sursă foto: Pexels

(CITEȘTE ȘI: Nokia 3310 se vinde cu 18.000 de euro! Dacă ai telefonul vechi în casă te îmbogăţeşti)

10 obiceiuri banale cu telefonul pe care trebuie să le eviți

  1. Îl încarci mai mult decât este nevoie. Mulți au obiceiul de a lăsa acest gadget la o sursă de curent peste noapte, dar problema este că acest simplu gest poate duce la supraîncărcare. În timp, dispozitivul se poate strica.
  2. Asculți muzică la căști în timp ce încarci telefonul. Studii efectuate recent au dezvăluit că un astfel de obicei poate duce la electrocutare.
  3. Dormi cu telefonul pe noptieră. Medii dezbat faptul că dispozitivele de acest tip interferează cu semnalele creierului și pot da un somn neliniștit.
  4. Ți telefonul în lumina directă a soarelui. Sub nicio formă, nu trebuie să faci un astfel de gest, mai ales când mobilul este la încărcat. Când temperaturile sunt ridicate, încearcă să-ți protejezi dispozitivul.
  5. Îl încarci când stă pe suprafețe neuniforme. Încearcă să îl așezi pe masă, birou sau orice altă suprafață dreaptă, în situația în care nu dorești să ia foc. Au fost cazuri.
  6. Folosești mufă multiplă. Ar putea părea o variantă bună, dar în timp, îți poate afecta bateria. Nu degeaba producătorii oferă și un încărcător.
  7. Îl repari la centre neautorizate. Cazul ideal este cel în care apelați la un centru specializat, în care știi că nu ți se vor fura piesele și cineva care este expert se va ocupa de problemă.
  8. Lași husa în timpul încărcării. Greșit! Surprinzător, carcasele pot dispersa căldura.
  9. Descarci aplicații din surse necunoscute. Ești în pericol de a fi „jefuit” de date, fără să-ți dai acordul.
  10. Îți lași telefonul deblocat. Utilizează o parolă. Niciodată nu știi cine îți poate umbla în telefon.

(CITEȘTE ȘI: 10 obiceiuri care ți-ar putea distruge telefonul și cum le poți evita!)

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Luciana Polite
Luciana Polite este absolventă a Facultății de Litere din cadrul Universității din București. A urmat apoi studii universitare de masterat, „Modele de comunicare și relații publice”, în cadrul aceleiași universități. După o perioadă citeste mai mult
Parteneri
Ultimele CLIPE din viața lui Prigoană. Mărturisirile ȘOCANTE ale martorilor din restaurantul unde și-a dat ultima suflare
Ultimele CLIPE din viața lui Prigoană. Mărturisirile ȘOCANTE ale martorilor din restaurantul unde și-a dat...
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
De ce A MURIT Silviu Prigoană! Cauza IREALĂ a decesului
De ce A MURIT Silviu Prigoană! Cauza IREALĂ a decesului
Cum s-a îmbogățit, de fapt, Silviu Prigoană. Detalii mai puțin știute despre averea omului de afaceri care a murit la vârsta de 60 de ani
Cum s-a îmbogățit, de fapt, Silviu Prigoană. Detalii mai puțin știute despre averea omului de...
Ultimele clipe din viața lui Silviu Prigoană! Ce s-ar fi întâmplat, de fapt, la restaurantul din Bran, înainte de a muri? Este șocant prin ce a trecut afaceristul: A căzut pe jos...
Ultimele clipe din viața lui Silviu Prigoană! Ce s-ar fi întâmplat, de fapt, la restaurantul...
Anamaria Prodan, în lacrimi după moartea nașului ei, Silviu Prigoană: „Trebuia să ne întâlnim sâmbătă, la masă”
Anamaria Prodan, în lacrimi după moartea nașului ei, Silviu Prigoană: „Trebuia să ne întâlnim sâmbătă,...
Rusia interzice prin lege promovarea unui mod de viaţă „fără copii”
Rusia interzice prin lege promovarea unui mod de viaţă „fără copii”
Rudy Giuliani spune că nu mai are bani pentru mâncare și a făcut un apel pentru donații. „Mi-au confiscat toți banii”
Rudy Giuliani spune că nu mai are bani pentru mâncare și a făcut un apel...
Două săptămâni de reduceri la sute de mașini! Skoda Octavia și Toyota C-HR la prețuri bune
Două săptămâni de reduceri la sute de mașini! Skoda Octavia și Toyota C-HR la prețuri...
Ultimul mesaj dintre Silviu Prigoană și Dan Negru: „Îmi dă putere”. Ce reacții au avut alte vedete din România la moartea afaceristului. Anamaria Prodan și Bursucu au reacționat
Ultimul mesaj dintre Silviu Prigoană și Dan Negru: „Îmi dă putere”. Ce reacții au avut...
Declarația șocantă a unui martor care a văzut cum a murit Silviu Prigoană!
Declarația șocantă a unui martor care a văzut cum a murit Silviu Prigoană!
Silviu Prigoană a murit! Vestea cutremurătoare a uimit întreaga Românie!
Silviu Prigoană a murit! Vestea cutremurătoare a uimit întreaga Românie!
Bursucu a vorbit cu Silviu Prigoană, cu câteva momente înainte ca afaceristul să se stingă din viață! Prezentatorul TV este în stare de șoc: „În momentul ăsta sunt în panică” | EXCLUSIV
Bursucu a vorbit cu Silviu Prigoană, cu câteva momente înainte ca afaceristul să se stingă...
Avertismentul experților, după creșterea bruscă a Bitcoin: Nu riscați banii familiei pe așa ceva
Avertismentul experților, după creșterea bruscă a Bitcoin: Nu riscați banii familiei pe așa ceva
BANCUL ZILEI. Polițistul: - Bulă, de ce alergi cu 80 km/h prin oraș?
BANCUL ZILEI. Polițistul: - Bulă, de ce alergi cu 80 km/h prin oraș?
Android Auto nu mai funcționează pe telefoanele care au această versiune de Android
Android Auto nu mai funcționează pe telefoanele care au această versiune de Android
Imagini HALUCINANTE cu cea mai MARE planetă din Sistemul Solar
Imagini HALUCINANTE cu cea mai MARE planetă din Sistemul Solar
Bursucu este în stare de ȘOC! A vorbit cu Silviu Prigoană chiar astăzi de dimineață și ce-a putut să-i spună l-a lăsat fără cuvinte: ”Ultimul interviu al lui....”. Nimeni nu se aștepta la asta
Bursucu este în stare de ȘOC! A vorbit cu Silviu Prigoană chiar astăzi de dimineață...
Șase zodii atrag norocul ca un magnet în următoarele 30 de zile. Renasc din propria cenușă și vor avea un succes financiar uriaș
Șase zodii atrag norocul ca un magnet în următoarele 30 de zile. Renasc din propria...
Ce pensie avea Silviu Prigoană! A murit la 60 ani, după ce își “asigurase bătrânețea”
Ce pensie avea Silviu Prigoană! A murit la 60 ani, după ce își “asigurase bătrânețea”
Cod Rutier 2024. NOI praguri de pedeapsă pentru șoferi. Adio, permis auto
Cod Rutier 2024. NOI praguri de pedeapsă pentru șoferi. Adio, permis auto
Câştigători Asia Express 2024. Răsturnare de situaţie, surpriză mare, ce echipă trece linia de sosire în finală
Câştigători Asia Express 2024. Răsturnare de situaţie, surpriză mare, ce echipă trece linia de sosire...
Ce cifră de afaceri a generat industria de jocuri video din România?
Ce cifră de afaceri a generat industria de jocuri video din România?
Studiu: Alimentul care consumat zilnic reduce riscul de demenţă cu 16%
Studiu: Alimentul care consumat zilnic reduce riscul de demenţă cu 16%
Cutremur pentru UDREA. Judecătorii Instanței Supreme au anunțat acum câteva minute
Cutremur pentru UDREA. Judecătorii Instanței Supreme au anunțat acum câteva minute
Silviu Prigoană ar fi presimțit. Moment dramatic cu omul de afaceri
Silviu Prigoană ar fi presimțit. Moment dramatic cu omul de afaceri
Dragoș Pătraru a aflat din ce sunt făcute, de fapt, pateurile vegetale din România: „Nu mâncați aceste mizerii!”
Dragoș Pătraru a aflat din ce sunt făcute, de fapt, pateurile vegetale din România: „Nu...
Momentul care l-a marcat pe Silviu Prigoană și l-a făcut să ia o decizie radicală: M-a dezgustat
Momentul care l-a marcat pe Silviu Prigoană și l-a făcut să ia o decizie radicală:...
Cine este văduva lui Silviu Prigoană. Mihaela este mai tânără cu 15 ani decât regretatul om de afaceri
Cine este văduva lui Silviu Prigoană. Mihaela este mai tânără cu 15 ani decât regretatul...
Silviu Prigoană și marea sa durere. A suferit în tăcere
Silviu Prigoană și marea sa durere. A suferit în tăcere
Silviu Prigoană, ultimul interviu înaintea sfârșitului tragic. “Eu cu Tatăl Ceresc am telefon direct, nu discut prin intermediari”
Silviu Prigoană, ultimul interviu înaintea sfârșitului tragic. “Eu cu Tatăl Ceresc am telefon direct, nu...
Cuvântul din limba engleză pe care românii îl folosesc des, dar pe care nu știu să îl scrie corect. Cum se traduce, de fapt și de ce până și copiii îl rostesc
Cuvântul din limba engleză pe care românii îl folosesc des, dar pe care nu știu...
Prima reacție a Adrianei Bahmuțeanu după decesul lui Silviu Prigoană: „Sunt în stare de șoc. Îmi pare extrem de rău, sunt foarte afectată”
Prima reacție a Adrianei Bahmuțeanu după decesul lui Silviu Prigoană: „Sunt în stare de șoc....
×